今年冬至正好又有冷氣團,下午看完一齣日劇到床上玩數獨,玩著玩著就睡著了。

睡了大約一個小時準備起床,翻身驚動了三隻寶貝,

一個個往我身上踩,蹭到我臉上要親我,

不知是不是太冷一直縮在被窩裡,導致筋骨比較僵硬的關係,

平常我總是先把頭扭開摸摸她們,要他們坐下等。

 

等我下床弄好自己,他們也沒那麼興奮了,再來抱抱親親。

(因為這時候三隻同時擠過來,稍微不公平的對待會讓他們互看對方不順眼,

一個不小心還會打架,搞不好會咬到我的臉)

 

但是這一次,我才一轉頭,就馬上知道完蛋了,

我扭太急又太大力,扭傷脖子了!

 

這比落枕還嚴重,

脖子完全沒有力氣把頭撐起來,

我變得沒有辦法轉頭,就沒辦法翻身,

沒有辦法轉成側躺,就起不了身

我躺在床上僵住了,只要稍稍動一下,就痛得不由自主地發出呻吟....

 

大少爺嘗試拉我坐起來,但一牽動肌肉就痛得受不了~放棄!

他也不知道如何幫我,只好說:你躺著休息一下,舒服一點再起來。

 

汪汪寶貝們知道我已經醒了,不知情的熱情的踩我,親我,

我只剩左手可以稍微動一下把他們撥開,

這時候覺得他們好邪魔,我連要努力翻身都得先顧慮不要去壓到她們。

 

花了好幾分鐘讓自己終於可以右側躺,

先用左手抬起頭,右手再過來把頭撐住,

慢慢把頭撐起來變成埃及豔后的臥姿,

再忍著痛用力的坐起來....

 

如果不是躺著,就算不能轉頭,還是可以硬梆梆的"全身轉"來改變方向,

做事情小心一點就好,還是可以洗碗、煮湯圓、餵汪汪吃飯,幫他們清便便...

 

睡覺時一整個晚上躺著,才真是最不舒服的,

想翻身得雙手並用:

一手推額頭,一手 Hold 住脖子慢慢拉,才能讓自己轉頭

身體還得一點點、一點點的跟著動,

要不然翻不過去,

僅僅是翻個身,就要好幾分鐘才能完成。

 

半夜起身上廁所也還是必須一手先把頭抬起來,

再替換到另一手撐起頭和身體。

 

在我還沒上床睡覺之前,

老太爺以為我就是跟一般落枕相同的情況,

吃吃止痛藥、睡一覺就好了,

清晨他看到我翻身要起床的樣子,

實在不知道怎麼幫我,怕不正確的施力會讓我更不舒服,

也只能誠意十足心疼的說:想要我怎麼幫你要告訴我。

 

當然我還是花了好幾分鐘起床了,

弄好孩子出門,

也處理好汪汪的大小事,

照理該是回籠覺時間,

但我現在很怕躺下來啊!......

 

 

下嘴唇的傷口足足讓我痛了十幾天,

這脖子........多久才會好啊??

 

 

 

 

 

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留言列表 (1)

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  • souwer
  • 媽媽,我情況跟你一模一樣,不知道後來你是自然好的,還是看醫生?
    現在痛到覺得自己是重病患者。嗚
  • 我去看了醫生,醫生說脖子扭到其實也就是落枕,
    吃了醫生開的肌肉鬆弛劑和消炎藥才好的,
    你要不要去看看醫生?至少緩解一下不適?
    祝你早日康復!~❤

    Cupsfamily 於 2014/02/15 00:44 回覆