困擾我幾個禮拜的枕神經痛被我自己給醫好了,簡直就是不可思議!

 Family、Life:在說我們壞話? 老太爺的枕頭專屬懶貓 Story )

為了解決左後頸肩時不時的觸電、抽痛感上網找資料,

知道除了吃止痛藥、穴位注射(穴位封閉)之外,針灸或穴位按摩也是不錯的辦法。

見 中國康網:枕神經痛原文

 

我不愛上醫院,又實在不敢針灸,於是坐到按摩椅上,

針對風池穴、頸、肩好好的按摩了三個 15 分鐘,

(不曉得會不會一下按太久了?)

隔天再自己用兩個大拇指按風池穴幾次.....(圖片來自聯合新聞網

原本隨便動一下,

後頸神經的抽痛都會讓我不自覺的哀出來的狀況已經三天沒有再犯。

 

 

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我的枕頭長期以來是 Life 的睡床。

Mickey 說我不在家時,Life 都不睡枕頭

我知道只要我在家,她一定跳到我枕頭上睡。

我只能斜躺在枕頭一角頸部懸空的睡,

後枕神經痛的成因也許就是這樣。

 



平日就腰酸背痛睡眠品質不好的原因,也有可能是因為汪汪。

(不要再說我產後出院就洗頭啦、月子沒做好之類的了)

在我發現一整天都沒有復發的時候,

就趕緊跟老太爺商量把按摩椅從房間移出去,

 (10 年來被頻繁使用的按摩椅)

原來按摩椅的位子改放汪汪的圍欄,

~必須讓他們睡到圍欄裡才行,

因為汪汪們睡在床上,我和老太爺都必須讓出空間給他們,

睡姿也就經常呈現不自然的狀態。

 

是我們自己太寵汪汪,

忽略了年紀漸長,筋骨已不像年輕時靈活軟Q,

實在不能怪可愛的汪汪們,

他們已經偶爾被壓到都不閃躲了。

 

 

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當然圍欄也可以不用放房間裡,但我們捨不得。

而且雖然圍欄已經搬進房間,

汪汪卻還是睡在床上....

 

 (我不要睡裡面)

因為叫他們進圍欄都沒有"人"要去,

老太爺抱了 Family 進去,就聽見 Family 哭哭,

抱 Story 進去,又聽見 Story 哭哭,

要抱 Life,Life 硬窩在我枕頭上,叫不動也拉不走,

看這狀況我又心軟了,

跟老太爺說:

反正你要下南部幾天,床很空,再讓他們睡幾天啦!!

 

怎麼辦??

幾天後老太爺回來要再讓他們進圍欄,

生離死別的情況重來一次,

我又會心疼......

 

 

 

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留言列表 (1)

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  • 企鵝
  • 睡眠品質不好可能跟個性也有關係,
    我覺得ping跟我媽媽很像,容易煩惱東煩惱西的,
    覺得很多事都不順,自然就很不好睡喔!

    讓自己多放鬆吧!從心理治起,加油!
    話說我媽媽也很愛教我們按風池穴耶!
    頭痛不舒服什麼的,
    真是個好穴!!
  • 風池穴你早就知道啦?我是這次查資料才知道的,
    真的是個好穴,
    失眠頭痛都按它就好了XDDD

    Cupsfamily 於 2011/04/05 12:48 回覆

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